Word Datei als Email Anhang geöffnet, bearbeitet, und nicht mehr auffindbar

Hallo liebe Community,
ich habe ein großes Problem und hoffe hier sind nette Leute die mir weiterhelfen können.
Ich habe eine Word-Datei als Anhang einer Email heruntergeladen, direkt geöffnet und über viele Stunden und Tage bearbeitet, ohne zu schließen. Jetzt, eine Woche später, habe ich die ursprünglich heruntergeladene Datei geöffnet und musste feststellen, dass das letzte Änderungsdatum der 08.08. war, also der Tag als ich die Datei zuerst bearbeitet habe. Zuletzt bearbeitet habe ich die Datei aber später, das heißt alle Änderungen sind weg / nicht gespeichert.
Ich weiß nicht was ich machen soll.
Wenn ich das Dokument suche, es heißt Jasmin Hausarbeit, taucht es zweimal auf, einmal das normale Dokument, und einmal mit dem Namen ~$smin Hausarbeit, dieses ist aber viel kleiner (unter 1 kb) und kann nicht geöffnet werden.
Ich habe keine Ahnung was ich machen kann und bin absoluter Laie. Ich kann das bearbeitete Dokument nicht unter zuletzt verwendet in Word finden, auch nicht im Temp ordner.
Vielleicht hat jemand eine Idee, ich hoffe das war einigermaßen verständlich.
Liebe Grüße,
Jasmin