computer fährt nicht hoch

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geht schwer da ich grade an einen anderen pc sitze und aus den kopf weiss ich nur:
win xp sp2
amd cpu 3 ghz
geforce 210
asrock mainboard
ddr2 und ddr3 ram kingstom
 

Versuche das:

http://www.computerhilfen.de/info/video-anleitung-daten-retten-mit-knoppix-2.html

Anschließend das System neu aufsetzen.

problem ist das ich win xp nicht installieren kann also wen ich es machen will kommt eine fehlermeldung oder der pc beit wie verrückt.

und achja ich komme nicht in den abgeschiderten modus komm ich nicht rein weil er dann wieder nin neustart macht

Bei dem Gedanken ist doch eine Falschaussage dabei.
Hast Du überhaupt schon mal gleich nach dem Einschalten (Druck auf Netztaster) die Taste <F-8> mehrfach geklickt? Danach sollten auf schwarzem Grund mit weißer Schrift die "Erweiterten Startoptionen" angeboten werden.
Eine Veränderung im BIOS-Setup ist dabei gar nicht erforderlich. - Es erfolgt auch kein Neustart.

Variante a) - "Letzte als funktionierend bekannte Konfiguration starten" = implementierte Form der Systemselbstreparatur - so lange auf der Festplatte mit Systeminstallation unversehrte Startdateien gefunden werden.

Variante b) - von den "Erweiterten Startoptionen" den "Abgesicherten Modus" aufrufen und die möglichen Reparaturen über den Gerätemanager oder... durchführen / aus dem abgesicherten Modus über "Zubehör" die Systemwiederherstellung starten und einen zurückliegenden Systemwiederherstellungspunkt nutzen (mit Datum bevor der Zusammenbruch eintrat).

ok danke werde ich heute abend gleich aus probiern da ich gleich los muss