Outlook 2003 - Wo finde ich meine Daten & Adressen?

Hallo!

Habe Outlokk 2003 auf meinem Lap und komme irgendwie nicht ganz damit klar was das archivieren angeht. Bei Outlook 2000 konnte ich meine Ordner und Adressen "x-beliebig" in den Windows Explorer abspeichern, jetzt sehe ich nach dem angeblichen Speichern nur eine Datei und die heisst "Archive", leider kann ich die nicht öffnen und komme somit auch nicht an meine Daten ran falls ich sie mal brauchen sollte.

Vielleicht könnt ihr mir weieterhelfen, ich möchte gerne wissen, wie ich

a) meine EINZELNEN Ordner speichern kann und sie somit im Explorer habe

b) wie ich mein Adressbuch ablegen kann bzw. die einzelenen Kontakte seperat speichern kann? Es ist irgendwie seltsam denn bei einigen Mail Programmen im Netz wollte ich schon des öfteren "Import Outlook-Adressbuch" durchführen doch es kam immer die Meldung, dass ich nicht über dieses Format verfüge, kann das sein bei Outlook 2003???

Danke & viele Grüsse
Gerald