Mein Pc geht beim hochfahren immer an und aus

Versuch im abgesicherten Modus zu starten.
In den Anwendungs- und Systemprotokollen findest Du evtl. einen Fehlerhinweis.
Stell auch gleich den automatischen Neustart unter
Arbeitsplatz - Eigenschaften - Erweitert - Starten und Wiederherstellen
ab. Dann bekommst Du vielleicht einen Bluescreen mit einer brauchbaren Fehlermeldung.
Die schreibst Du dann vollständig hier hinein.

Funktioniert das nicht, bleibt Dir noch der Versuch einer XP-Reparatur:
http://www.computerhilfen.de/info/windows-xp-reparieren.html

Sorry aber ich habe nicht so viel ahnung von pcs kann man das irgendwie anders rausfinden ich habe angst das ich was kaputt mache ?

Hmm, kennst Du nicht jemanden, der Dir etwas helfen kann?
Per Mausklick ist das nicht erledigt.
So kann man ja keine Diagnose machen, es gibt ja keine richtige Fehlermeldung.

doch aber der ist im urlaub ich dachte man kann es irgendwie rausfinden und beheben