Kann ich überhaupt alte Windows Updates löschen?
Mit Sicherheit.
Die Updates in "C:\Windows\SoftwareDistribution\Download" lösche ich immer sofort - ebenso die "$xxx$"- Ordner in Windows.
Ein sauberes System läuft nach den Updates auch sauber - es gibt also keinen Grund, diese Updates wider zu deinstallieren.
Mit dem Tool "TuneUp" - es ist ein sehr mächtiges Tool, würde ich sehr vorsichtig sein. Gezielt und mit Wissen um die Änderungen angewendet, kann man damit ungeheuer viel Nützliches und Sinnvolles im System erledigen - auf Gut Glück dagegen, also ohne konkretes Wissen, was man da tut, mindestens ebenso viel zerstören.
Die Automatismen der Bereinigung - nicht nur dieses Tools, sonder aller, ausschließlich aller mir bekannten Reinigungstools sind dagegen genau so wirkungsvoll, wie ein Gebet zu Buddha.
(
Reinigungs- und Tuning- Tools)
Wenn Du magst, lese dies - da hab ich einige der hauptsächlichen Ursachen für Dein Problem zusammengefaßt:
Langsames System(@Rumak18 hat es oben schon indirekt verlinkt)
Jürgen