Heimnetzwerk Internet&Phone

An einer freien Netzwerkdose (oder einem zusätzlichen dort angeschlossenen Netzwerkswitch) im 1.Obergeschoß einen WLAN-Accesspoint einrichten.
Nutze dazu einen AVM-Repeater (FRITZ!Repeater 1200 oder besser) und konfiguriere diesen als WLAN-Accesspoint,
https://avm.de/produkte/avm-produktvergleich/fritzwlan/fritzwlan-repeater/

Für den Anschluß von Telefonen:
Teste es aus ob die "DECT-Signale" ausreichend stark abgestrahlt werden und von DECT-fähigen Telefonen genutzt werden können.
FRITZ!Fon-Produkte ... ?  /  vorhandene Analogtelefone?
(Möglicherweisae auch einen DECT-Verstärker zwischenschalten > AVM FRITZ!DECT)
https://avm.de/produkte/fritzdect/
Falls du ISDN-Telefone besitzt und nutzen willst, ist wohl die Anbindung per separatem Kabel für ISDN vom Fon-S0-Port die beste Lösung.
Oder möchtest du IP-Telefone benutzen?

Gutes WLAN im Obergeschoß versorgt möglicherweise alle Wohnetagen - da könntest du das WLAN an der FRITZ!Box ausschalten - die Mäuse kölnnen sicher darauf verzichten.

Für das WLAN benötigst du sogenannte Access Points und davon wird wahrscheinlich auf jeder Ebene einer ausreichen. Da du ja schon eine FritzBox hast, kannst du z.B. einen Fritzrepeater 1200 oder 2400 nehmen. Wichtig ist diese nicht als Repeater sondern als Access Point zu betreiben. Ich glaube AVM nennt dies LAN-Brücke. Es muss halt immer gleich eine Steckdose neben der Netzwerkdose sein. Du kannst die ganzen Teile miteinander verbinden und über die FritzBox einrichten. Ist für den Normaluser relativ einfach einzurichten.

Ich persönlich setze beim WLAN auf die Unifi AP´s. Die sind eher aus dem semiprofessionellen Bereich. Vorteil von den Teilen ist, dass diese per POE betrieben werden können und keine Steckdose vor Ort brauchen. Bis auf ein oder zwei Typen sind die Teile für die Deckenmontage optimiert und  für die nicht so optimal, da wahrscheinlich deine Netzwertdosen, nahe am Boden sind.

Für das EG sollte es reichen wenn du dich mit einem DECT Telefon in die FritzBox einloggst. DECT hat eine viel größere Reichweite als WLAN und sollte auch durch die Kellerdecke funktionieren. Alternativ kannst du natürlich auch deine Netzwerkverkabelung zweckentfremden. Du organisierst ein RJ11 zu RJ45 Kabel und gehst von Fon1 oder Fon2 zum Patchpanel und dann von der Netzwerkdose mit einem Adapterkabel zum Festnetztelefon bzw. DECT Basisstation.

Es gibt mit der FritzBox auch noch eine andere Möglichkeit. Du stellt dir anstatt eines Fritzrepeaters eine Fritzbox hin und konfigurierst dies als IP-Client. Dann kannst du damit das WLAN der zusätzlichen FritzBox nutzen und die Telefone direkt an dieser anschließen.

Ich rate den Anwendern von AVM-Technik (z.B. FRITZ!Box) immer, auch Nachfolgekomponenten vom gleichen Hersteller einzusetzen - da hat bisher niemand Probleme bei der Gerätekonfiguration erhalten.
Auch hat AVM eine umfassende "Wissensdatenbank" zur Unterstützung im Netz und einen recht guten Support.

Danke für die Antwort, da ich eine weitere Fritzbox hatte, habe ich mich für die Lösung mit zwei fritzboxen entschieden. Leider hat es aber nicht geklappt mit der Einrichtung der zweiten Fritzbox als IP client, beim letzten Schritt hängt sich die Box auf und es kommt nicht zu einer lan Verbindung mit der Box im Keller.
komisch nur dass die zweite Box sich einrichten lassen hat über den Internet Anbieter, also so als ob sie über DSL Kabel direkt angeschlossen wäre!! Obwohl nur lan angesteckt ist!!

Welche konkrete Herstellerbezeichnung hat deine zweite FRITZ!Box?
Wenn du das bekannt machst, kann dir zielsicherer ein Artikel in einer der AVM-Wissensdatenbanken (FAQ) angeboten werden.
Hier ein Link zu einer "7490-Widssensdatenbank":
https://avm.de/service/fritzbox/fritzbox-7490/wissensdatenbank/

Wenn die vorgegebenen Anleitungen nicht sofort anbieten was du suchst, trag deine Problematik in die Suchzeile der zutreffenden Wissensdatenbank ein.