Videos vorspulen dauert lange

Nach deinen Vergleichen scheint es an den bei dir instrallierten Playern zu liegen.

Installiere (falls noch nicht vorhanden):
Videolan Medis Player (VLC Mediaplayer)
und
Irfan View (hat in dem Plugin-Paket auch den Player)

und vergleiche wie diese Player auf deine Eingriffe reagieren.

Hallo,

danke, habe VLC installiert und damit läuft es. In einer Datei waren zb die Ton und Audiospur nicht gleich, wenn ich den Mediaplayer nutzte, bei VLC war alles ok.

Sind meine Player dann fehlerhaft oder einfach nicht kompatibel?

Das wird wie Orca schon schrieb an den Playern liegen, weil diese nicht richtig synchronisieren.
Da es mit dem VLC - Player funktioniert, ist die richtige Einstellung der Synchronisation gleich mit "geliefert" worden. Aber auch wenn es mit dem VLC - Player nicht synchron läuft, kann man dieses einstellen:

https://www.pcwelt.de/tipps/VLC-Media-Player-So-lassen-sich-Bild-und-Ton-wieder-lippensynchron-machen-6139960.html