Wenn kein anderer Player als der Windows-Media-Player installiert ist (und auch kein weiterer Player installiert werden soll, dann läßt sich ein Schnappschuß mit der momentanen Scene des ablaufenden Video einfangen indem genau in dem Augenblick, der den gewollten Bildinhalt im Video zeigt -> einmal die Drucktaste betätigt wird.
(Kann auch das von Hannibal erwähnte Standbild sein)
Das Programm "MS-Paint" aus dem Windows-Zubehör kann vorher bereits gestartet sein (in den Hintergrund oder auf die Taskleiste abgelegt).
Nach "Einfangen des Bildschirminhaltes per Drucktasate in die Zwischenablage -> "Einfügen" in ein leeres Fenster von Paint.
"Zuschneiden" des Bildes, daß nur der gewünschte Ausschnitt als Bild verbleibt, dann (evtl. zusätzlich mit Schrift versehen) Speichern im gewünschten Bildformat.
und noch eine Variante:
Video im Windows-Media-Player läuft,
Snipping-Tool aus dem Zubehör ist gestartet (vorbereitet auf "Rechteckiges Ausschneiden") und der Button <Neu> im Snippingtool ist geklickt, Fadenkreuz des aktiven Tool an eine Ecke des gewollten Bildes bewegen, linke Maustaste drücken, festhalten und diagonal über das Bildfenster ziehen.
Loslassen der Maustaste wenn einzufangende Situation im Video durchläuft.
Anschließend den Inhalt des Snippingtool-Fenster als Bild speichern. (Die Formate *.jpg, *.png, *.gif lassen sich einstellen unterhalb der Zeile "Dateiname" in der Zeile "Dateityp".)