welche programme machen sinn?

CCleaner - wozu 
Wer sein Windows gut kennt, der arbeitet nur mit Systemtools.
Ansonsten "sysinternals" - die tauschen sich mit Windows aus.
http://technet.microsoft.com/de-de/sysinternals/bb545021.aspx

Acronis True-Image für Sicherung : Empfohlen ab V2011 / USB3

Was/Wer im PC ist Online:
http://www.heise.de/download/tcpview.html

Empfang & Kanal incl der Nachbarn ansehen:
http://www.heise.de/download/inssider.html

Netzpasswörter auslesen.
Muss ggf in Virprog als Ausnahme eingetragen werden !
http://www.netzwelt.de/download/11161-wirelesskeyview.html

Temperaturen :
http://www.cpuid.com/softwares/hwmonitor.html

Systemübersicht incl Lizenzen & Passworte .:
http://www.heise.de/download/siw-1120947.html

MBAM Link ...
http://www.heise.de/download/malwarebytes-anti-malware.html

Firefox: Addons .... & Plugins ...
erstellt mit InfoLister : per about:info
http://mozilla.doslash.org/infolister/infolister-0.10.4a3.xpi

 Letzte Aktualisierung: Sun, 22 Dec 2013 11:39:11 GMT
User-Agent: Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; WOW64; rv:26.0) Gecko/20100101 Firefox/26.0
Erweiterungen (aktiviert: 14, deaktiviert: 0):

    Ad Block (Bitte beachten: Unsere Regeln zu Werbeblockern!) Plus 2.4
    Add-on Compatibility Reporter 2.0.1
    BetterPrivacy 1.68
    ColorfulTabs 21.9
    Custom Tab Width 1.0.1
    Element Hiding Helper für Ad Block (Bitte beachten: Unsere Regeln zu Werbeblockern!) Plus 1.2.3
    Flagfox 4.2.16
    FxIF 0.4.7.1
    gui:config 1.2.2
    IE Tab 4.0.20130422
    InfoLister 0.10.4a3
    Long URL Please 0.5.1
    ProxTube - Gesperrte YouTube Videos entsperren 1.5.5
    QuickJava 2.0.3

Themes (2):

    Default 26.0
    Firefox 2, the theme, reloaded 1.0.6 [ausgewählt]

Plugins (9):

    Adobe Acrobat
    Foxit Reader Plugin for Mozilla
    Google Earth Plugin
    Google Update
    IE Tab plugin
    Java Deployment Toolkit 7.0.450.18
    Microsoft Office 2010
    Shockwave Flash
    Windows Live™ Photo Gallery