Windows XP zu Windows 7 Ultimate...

Daten wirst du sichern müssen (USB Stick, ext. Festplatte, oder ähnliches), Programme nach der Windows-7-Installation auch neu installieren.

Auch mein Tip.
Sicher die Daten deines Rechners auf externer Festplatte (würde die vor einem USB-Stick bevorzugen)
Setz Windows7 komplett neu auf.
Installier dir die Programme die Dir wichtig sind.

kann ich auch eine andere festplatte einsetzten (hinzufügen) und die wichtigeren dateien auf meine 2.te festplatte raufspeichern?

Klar. Nur aufpassen, dass du die Festplatte nicht mit formatierst - zur Sicherheit während der Win 7 Installation einfach kurz abhängen.

eine andere frage ... Daemons Tools Lite ist dieses Programm illegal? ... denn damit kann man i-wie ein Virtuelles Laufwerk erstellen..

Illegal nicht ... aber wozu brauchst du ein virtuelles Laufwerk? Ist für deine Win-7-Installation unnütz.

asoo okeei ... nein i-jemand meinte ... das ich mit der sozusagen auf ein virtuelles laufwerk raufinstallieren kann und ich meine daten behalten kann ohne i-was zu machen ...

also ich mach es jetzt so ... einfach die sachen die ich will auf usb tuhen ... dann win7 installieren und dann usb-stick wieder rein und daten auf pc fertig?