SSE und AGP was ist das?

Hi
und zwar habe ich mir heute mal das aida32 runtergeladen
so habe mal da so herumgeguckt und da steht aufeinmal bei Motherbord -> CPUID :

Probleme und Hinweise   
Hinweis   SSE wird nicht unterstützt. Rüsten Sie Ihre CPU auf, um Unterstützung für SSE zu erhalten.

was ist das SSE? Ist es wichtig?

steht nochwas ebenfalls bei Motherboard -> Chipsatz
und zwar :

Probleme und Hinweise   
Problem   AGP ist deaktiviert. Das verursacht möglicherweise Leistungseinbußen.

was ist das und wie aktiviere ich bzw. wo?