wie kann ich formatierung rückgängig machen?

In diesem Fall eher aussichtslos. Kannst es aber mal hiermit versuchen:

http://www.chip.de/downloads/Recuva_23935261.html

Hallo Vike,

ohne DD großartig widersprechen zu wollen......

Wichtigster Punkt überhaupt.......
Fummel nicht an Deiner externen Platte rum!!!!!!!!!!
Wenn Du im Thema Datenrettung und Wiederherstellung nicht viel Erfahrung hast, versuche es bitte nicht mit Programmen die man sich aus dem Netz zieht nach dem Motto: ein Klick, alles wieder da.

Üblicherweise wird beim formatieren nur das "Inhaltsverzeichnis" gelöscht. Die Daten sind immer noch auf Deiner Platte existent und wiederherstellbar.

Mein Tip an Dich wäre folgender:
Konsultiere einen professionellen Datenretter (Kosten hierbei schonmal leicht mehrere 100€)

Wenn Dir Deine Daten nicht soviel wert sind, gibt es vielleicht den ein oder anderen Computer-Spezialisten in Deiner Nähe der professionelle Datenrettungsprogramme hat (easy recovery z.B.) und Dir Deine Daten evtl. wiederherstellen kann.