Datenwiederherstellung

Hallo CH-User

Mir ist was blödes passiert:

Ich habe ein Worddokument mit einem etwas längeren Inhalt, welches für mich noch wichtig ist.
Da Ich das Dokument mit Seitenrändern, Kopf- und Fußzeile, usw. verziert habe, benutze Ich es als Muster.
Wenn Ich ein anderes Dokument verfassen möchte so nutze Ich dieses eine Dokument, lösche den Inhalt und schreiebe einen neuen Text und mache anschließend "Speichern unter..." damit der ursprüngliche Inhalt. Neulich habe Ich wieder einen Text geschrieben und habe ausversehen statt "Speichern unter..." nur "Speichern" gedrückt.
Die Datei hatte ich dann beendet. Erst später habe Ich mein Missgeschick realisiert.

Meine Frage lautet nun:
Gibt es ein Programm oder einen Trick wie man den alten Inhalt wiederherstellen kann?
Systemwiederherstellung möchte Ich nur ungern machen, falls das eine Methode ist.


Grüße
-[A]-

Edit:
Ich benutze Win Vista HP
und Microsoft Word 2007