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Hallo,
ohne CD wird es nicht gehen. Du solltest Dir von einem Bekannten eine entsprechende CD (Vollversion !) ausleihen. Nachdem schon viele PC-User auf höhere Betriebsysteme umgestiegen sind, liegen sicherlich noch etliche Win XP-CDs in den Schubladen rum. Alternativ musst Du in einen PC-Fachmann aufsuchen.
Alternativ solltest Du Dir überlegen, vielleicht mit Win 7 in eine modernere und sichere PC-Welt umzuziehen. Da kommt es jedoch darauf an, wie Deine Hardwareausstttung ist.
Leider hast Du auch nicht geschreiben, was für einen PC Du hast (Marke, Modell, etc).
Was selten Sinn macht, während des laufenden PC-Betriebs einfach den Stecker zu ziehen. Um es ehrlich zu sagen, dass war sehr dumm von Dir.
Viel Glück !