Bluescreen...

Hallöchen,
bitte habt nachsicht, das ist das erste mal das ich etwas in ein Forum schreibe! x.x

Seit langer Zeit quält mich mein PC. Erst friert für 3-4 Sekunden alles ein und danach erscheint ein Bluescreen mit folgendem Text:

A Problem has been detected and windows has been shut down to prevent damage to your computer.
A process or thread crucial to system operation has unexpectedly exited or been terminated.

If this is the first time you´ve seen this stop error screen, restart your computer. If this screen appears again, follow this steps.

Check to make sure any new hardware or software is properly installed.
If this is a new installation, ask your hardware oder software manufacturer for any windows updates you might need.

If problems continue, disable or remove any newly installed hardware or software. Disable BIOS Memory options such as caching or shadowing. If you need to use safe mode to remove or disable components, restart your computer, press F8 to select Advanced Startup options, and then select Mode.

Technical information:
*** STOP: 0x000000F4 (0x0000000000000003, 0xFFFFFA800773BB30, 0xFFFFFA800773BE10, 0xFFFFF800035CC460)

Nach dem Bluescreen, fährt er hoch und dann erscheint entweder "A disk read error occurred" (eher selten) oder meistens irgendwas mit "CLIENT MAC ADDR.."
Ich schalte den PC danach komplett ab und starte nach ein paar Minuten neu, danach fährt er wieder normal hoch.

Ich kann nicht mal sagen wann es passiert bzw. bei was es passiert, es ist vollkommen willkürlich. Es ist auch so, manchmal passiert 2-3 Monate nichts und dann quält es mich wieder ne Zeit lang...

Zu meinem PC:

Betriebssystem        Windows 7 Home Premium
Version            6.1.7601 Service Pack 1 Build 7601
Systemhersteller      INTEL_
Systemmodell         DH67BL__
Systemtyp         x64-basierter PC
Prozessor         Intel(R) Core(TM) i5-2320 CPU @ 3.00GHz, 3001 MHz, 4 Kern(e), 4 logische(r) Prozessor(en)

Installierter physikalischer Speicher (RAM)   4,00 GB

Grafikkarte           NVIDIA GeForce GTX 550 Ti

Sollte ich etwas vergessen haben, tut mir leid, wie gesagt bin kompletter Neuling

Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen!

Ich bedanke mich schon mal im Voraus!