externe festplatte wiederherstellen

Ich habe meine externe Festplatte am MacBook einer Freundin angesteckt und sie hat aus Versehen irgendwas falsches angeklickt..
Ich kenne mich überhaupt nicht aus aber ich glaub es hat angefangen zu formatieren?!?
Wir haben die Festplatte dann einfach rausgezogen und als ich sie bei mir wieder anstecken wollte, konnte ich nicht mehr darauf zugreifen bzw. es fragt ob es formatiert werden soll..

Also ich hab schon mal sämtliche Daten einer Festplatte widerhergestellt die fünf mal hintereinander formatiert wurde.Versuch´s mal mit Pc Inspector.
http://www.chip.de/downloads/PC-Inspector-File-Recovery_13006819.html

dh ich solls riskieren die festplatte zu formatieren?
weil wenn ichs jetz durchlaufen lass wird er ja nichts finden oder?

Du kannst auch mal versuchen die Platte mehrmals hintereinander an-und abzuschließen.Hat bei mir auch schon mal geholfen als Windows ewig die Platte formatieren wollte.Nach ein paar Versuchen konnte ich dann ohne Formatierung auf die Platte zugreifen.Wenn das aber auch nicht geht mußt Du sie wohl formatieren und mit PcInspector wiederherrstellen.Wenn eine Platte formatiert ist,sind die Daten im übrigen keinesfalls gelöscht.es wird lediglich so etwas wie ein Inhaltsverzeichnis gelöscht.Erst wenn die Daten komplett überschrieben sind,sind sie gelöscht und nicht mehr zu retten.Viel Erfolg. 

ah ok ja super danke für den tipp! (:
was mir nur noch sorgen macht ist dieses time machine zeug vom macbook meiner freundin.. weil ich irgendwo gelesen hab, dass da die daten umgewandelt werden ?!?

Boote den Rechner von einer bootfähigen Linux Notfall-CD.
Linux ist nicht an irgendwelche Dateisystem von Microsoft gebunden und kann Daten anders lesen.
Auf der aktuellen Knoppix-CD ist zum Beispiel auch das Partitionierungsprogramm "Gparted" dabei. Damit kann möglicherweise der umgeschriebene Bootbereich der externen Platte in den Originalzustand zurückversetzt werden.
Vor der Partitionsmanipulation solltest Du aber die Daten sichern auf ein anderes Medium.
Wiki - http://de.wikipedia.org/wiki/Knoppix
Downloads - http://www.knopper.net/knoppix-mirrors/