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Windows 7: Welche Prozesse/Anwenungen greiffen aufs Internet zu?

Wie kann ich herausfinden welche Anwendungen/Programme/Prozesse aufs Internet zugreiffen?

Hallo, hab mir ein Internet Stick angeschafft(von Sunrise, Schweizer Internetanbieter) Sunrise Take away.

Habe 10gb Datenvolumen und 500mb pro Tag zur verfügung.

Leider downloadet irgendetwas die ganze zeit auf meinen Pc etwas runter. Also nicht direkt, mir wird auf der Anwendung vom Stick angezeigt, dass eine Datenübertragung statt findet.

Wie kann ich nun also herrausfinden welches Programm die ganze Zeit das Internet benutzt?

Auch bei abgeschaltetem Firefox+I-Explorer erfolgt eine Datenübetragung.

Danke



Mein Computer-System:
   
Mein PC ist etwa 0-2 Jahre alt.


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