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bitte erklärt mir das in einfachen schritten, da ich ein laie bin.
Das wäre kontraproduktiv und nicht im Forensinn wenn wir hier jedem, der "Laie" oder schwer von Begriff ist mal eben mit wenigen Worten erklären würden, wie man das Windows-Passwort am einfachsten umgeht. Umso mehr, als gerade sog. Laien ein besonderes Augenmerk auf ihre Passworte haben sollten.
Das ist nicht Sinn einer Passwortsicherung und würde kaum jemand erfreuen, der seinen PC und dessen Inhalte vor neugierigen Mitmenschen oder aufsässigen Gören schützen möchte.
Da Du aber schon so "schlau" warst, den Zugang im abgesichterten Modus zu versuchen und dieser ebenfalls ein Passwort verlangt, das Dir ebenfalls unbekannt ist und war, liegt auch der Verdacht nahe, dass es noch nicht einmal Dein PC ist an dem Du Deine Fähigkeiten testest.
Sollte es aber dennoch Dein PC sein, empfehle ich Dir aus gegebenem Anlass eine Datensicherung mittels bootbarer Knoppix-CD oder ähnl. und anschließender Neuinstallation des Beriebssystems.