Formatieren

Also, ich brauche ganz dringend Hilfe! Q__Q
Meine Schwester hat sich vor einigen Tagen etwas aus dem Internet gedownloadet (ich weiß nicht was, weil sie sagte, dass sie es gleich wieder gelöscht hätte, aber ich glaube es war Zango oder so etwas...) und daudurch wurde der Rechner mit Spyware infiziert oder wie man das nennt. Folge: Besonders das Internet arbeitet nur noch lanbgsam, Schleichwerbung ohne Ende (auch von diversen ---oseiten), usw. Nun ist der Rechner wahrscheinlich auch noch voll mit Trojanern. Mir wurde gesagt, dass durch Spyware ein Faden ins Internet hergestellt wird? Stimmt das? Naja... Mir ist klar das ich meinen Rechner formatieren muss, um diese Trojaner loszuwerden, aber davon hab ich soviel Ahnung wie ein rohes Ei vom Fallschirmspringen... Ich habe bereits mein Benutzerkonto gelöscht und bin zur Zeit nur noch mit dem Administrator online...  Auf jedenfall würde mich auch interessieren, wie es nach der Formation abläuft. Wie sieht das mit dem Internet aus? Muss ich das auch wieder neu installieren?...

Wenn's bei der Antwort hilft:
- Windows XP Home Edtition (hab auch die CD)
- Ich möchte gerne verhindern zu einem Fachmann gehen zu müssen, da der PC schon vor 2 Jahren bei einem war und wir wurden da regelrecht abgezockt...

Wäre wirklich nett, wenn ihr mir helfen könntet!
Achja... und eine Erklärung, die auch ein blinder Esel versteht, wäre nicht schlecht...  :'(