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Win ME: Defragmentieren / wenig Systemressourcen

Hilfe!!! Dass bei der Meldung "bedenklich wenig Systemressourcen" spätestens wieder defragmentiert werden sollte, ist mir völlig klar. Aber wenn beim Defragmentieren - auch im abgesicherten Modus - die Meldung:
 "Inhalt des Laufwerks wurde geändert: Neustart" (bei ca. 10%)
kommt, und ich nicht mehr sowohl die Defragmentierung als auch den Scandisk durchführen kann, bin ich stinkig auf meinen PC. Ich habe relativ viel Programme drauf laufen, muss ich jetzt unbedingt alles neu formatieren und laden? Das wäre eine mittlere "Katastrophe" bei mir (wegen der vielen zusätzlichen Programmen und Tools für alle zusätzlichen Sicherheitseinrichtungen, die über Internet updatet werden etc.).
Außerdem habe ich das noch nie gemacht. Wer hilft mir bitte!!



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Versuch mal Platz zu schaffen auf deiner Festplatte. Arbeitsplatz / Laufwerk C , Datenträgerbereinigung

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Das die Defragmentierung abbricht liegt wahrscheinlich daran, dass im Hintergrund Programme ausgeführt werden.
Versuch mal über den TaskManager alle Programme, die nicht unbedingt notwendig sind (AntiVirus, ICQ usw., außer Systemprozesse) auszuschalten und dann zu defragmentieren.

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er schreibt ja:

Zitat
auch im abgesicherten Modus

da laufen ja diese Programm nicht.

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Achja, stimmt, hatte ich überlesen.

Das funktioniert doch alles nicht, natürlich habe ich auch sämtliche im Hintergrund laufenden Programme und Tools vorher beendet! Und Datenträgerbereinigung mache ich auch regelmäßig (erst recht vorm Scandisk und Defragmentieren), denn volle Papierkörbe und TEMP-Ordner kann ich nicht leiden.
Das Problem muss bei "Inhalt des Laufwerks wurde geändert..." liegen. Ich habe da nichts bewusst geändert. Es muss ein heftigeres Problem sein, die "Standard-Probleme" löse ich sonst eigentlich "problemlos".

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Vielleicht laufen versteckte Programme wie z.B. Viren im Hintergrund, auch im abgesicherten Modus.
Schonmal mit AntiVir, SpyBot und AdAware (jeweils neueste Version + aktuelle Signaturen) den Rechner gescannt?


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