Win2000: zuwenig Speicher?

Hallo,

habe in C: Win 2000 auf NTFS und auf F: Suse Linux 10.1 auf Reiser.

Als Speicher dienen 255 MB

Die Auslagerungsdatei 617 MB

Virtueller Speicher 873 MB

Habe Win regelmäßig (ca. alle 4 Wochen) mit O&O defrag 6 nach "name" defragmentiert.

Trotzdem geht nicht alles so gut und schnell.

Everest Home meint, ich solle mehr Speicher geben.Einen Bericht von Everest Home über das Motherboard ist hier:



Motherboard Eigenschaften: 
   Motherboard ID   08/16/2002-VT8377/VT8235-A7V8X 
   Motherboard Name   Asus A7V8X 
   
  Front Side Bus Eigenschaften: 
   Bustyp   DEC Alpha EV6 
   Busbreite   64 Bit 
   Tatsächlicher Takt   133 MHz (DDR) 
   Effektiver Takt   267 MHz 
   Bandbreite   2133 MB/s 
   
  Speicherbus-Eigenschaften: 
   Bustyp   DDR SDRAM 
   Busbreite   64 Bit 
   Tatsächlicher Takt   133 MHz (DDR) 
   Effektiver Takt   267 MHz 
   Bandbreite   2133 MB/s 
   
  Chipsatzbus-Eigenschaften: 
   Bustyp   VIA V-Link 
   Busbreite   8 Bit 
   Tatsächlicher Takt   67 MHz (QDR) 
   Effektiver Takt   267 MHz 
   Bandbreite   267 MB/s 
   
  Motherboard Technische Information: 
   CPU Sockel/Steckplätze   1 Socket 462 
   Erweiterungssteckplätze   6 PCI, 1 AGP 
   RAM Steckplätze   3 DDR DIMM 
   Bauform (Form Factor)   ATX 
   Motherboardgröße   240 mm x 300 mm 
   Motherboard Chipsatz   KT400 
   Besonderheiten   CPU Overheating Protection, JumperFree, Q-Fan, Stepless Freq Selection 
   
  Motherboardhersteller: 
   Firmenname   ASUSTeK Computer Inc. 
   Produktinformation   http://www.asus.com/products1.aspx?l1=3 
   BIOS Download   http://support.asus.com/download/download.aspx?SLanguage=en-us 

Also:

Was ist zu empfehlen, um den Speicher zu verbessern?

Was ist in diesem Zusammenhang der virtuelle Speicher? Dient er dem körperlichen Speicher und bremst das System?

Vielen Dank!