PC hängt oder fährt runter bzw. stockt

also jetzt wirds ganz schlimm....^^

1. Es passiert immer öfter das ich sehr lange im WILKOMMEN screen gefangen bin d.h. es dauert ca 3 min dann bin ich am desktob und man sieht keine elemente die cpu auslastung ist 2% - 7%.
2. Wenn ich zb den Browser oder ein sonstiges Programm starte stockt die Maus wie verrückt und der ton lagt derbe.( auch während zocken)
3. Der Pc geht plötzlich einfach aus ( vorher fängt es an zu stocken)

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*kein hitzeproblem
*kein ram problem
*kein graka problem
*frisch defragmantiert
*frisch aufgeräumt mit tune up
*virus und spam frei

Dieses Problem besteht erst seit einer gewissen Zeit. aber hab keine ahnung was sein soll . Für eine Systemwiederhersellung ist es allerdings schon zu spät.
( windows updates sind immer brav installiert worden ^^)

Mein System:
Computer:
      Betriebssystem                                    Microsoft Windows XP Home Edition
      OS Service Pack                                   Service Pack 2
      DirectX                                           4.09.00.0904 (DirectX 9.0c)
      Computername                                      GEORG-277B48308
      Benutzername                                      Georg

    Motherboard:
      CPU Typ                                           Intel Pentium 4, 3033 MHz (23 x 132)
      Motherboard Name                                  Unbekannt
      Motherboard Chipsatz                              SiS 649
      Arbeitsspeicher                                   1024 MB  (SDRAM)
      BIOS Typ                                          Award Modular (02/09/06)
      Anschlüsse (COM und LPT)                          Kommunikationsanschluss (COM1)
      Anschlüsse (COM und LPT)                          ECP-Druckeranschluss (LPT1)

    Anzeige:
      Grafikkarte                                       Radeon X1300 Series Secondary  (512 MB)
      Grafikkarte                                       Radeon X1300 Series  (512 MB)
      Monitor                                           Philips 107E (107E2)  [17" CRT]  (HD  008942)

    Multimedia:
      Soundkarte                                        SiS 7012 Audio Device

    Datenträger:
      IDE Controller                                    SiS PCI-IDE-Controller
      IDE Controller                                    Standard-Zweikanal-PCI-IDE-Controller
      Festplatte                                        WDC WD2500JS-55NCB1  (232 GB, IDE)
      Festplatte                                        Generic STORAGE DEVICE USB Device
      Festplatte                                        Generic STORAGE DEVICE USB Device
      Festplatte                                        Generic STORAGE DEVICE USB Device
      Festplatte                                        Generic STORAGE DEVICE USB Device
      Festplatte                                        Generic STORAGE DEVICE USB Device
      Optisches Laufwerk                                _NEC DVD_RW ND-4551A
      S.M.A.R.T. Festplatten-Status                     OK

    Partitionen:
      C: (NTFS)                                         120001 MB (114027 MB frei)
      D: (NTFS)                                         118463 MB (112428 MB frei)
      Speicherkapazität                                 232.9 GB (221.1 GB frei)
BIOS Eigenschaften:
      Anbieter                                          Award Software International, Inc.
      Version                                           F6F
      Freigabedatum                                     02/09/2006
      Größe                                             512 KB
      Bootunterstützung                                 Floppy Disk, Hard Disk, CD-ROM, ATAPI ZIP, LS-120
      Fähigkeiten                                       Flash BIOS, Shadow BIOS, Selectable Boot, EDD, BBS
      Unterstützte Standards                            DMI, APM, ACPI, PnP
      Erweiterungen                                     PCI, USB

  [ System ]

    System Eigenschaften:
      Hersteller                                        FUJITSU SIEMENS
      Produkt                                           GA-8S649MF
      Eindeutige Universal-ID                           30303134-38354335-31433446-FFFFFFFF
      Startauslöser                                     Netzschalter

  [ Motherboard ]

    Motherboard Eigenschaften:
      Hersteller                                        FUJITSU SIEMENS
      Produkt                                           GA-8S649MF

  [ Gehäuse ]

    Gehäuse Eigenschaften:
      Gehäusetyp                                        Desktopgehäuse

  [ Speichercontroller ]

    Speichercontroller Eigenschaften:
      Fehlerkorrekturmethode                            Keine
      Fehlerkorrektur                                   Keine
      Unterstützter Speicher Interleave                 1-Way
      Aktueller Speicher Interleave                     1-Way
      Unterstützte Speichertypen                        DIMM
      Unterstützte Speicherspannung                     3.3V
      Maximale Speichermodulgröße                       1024 MB
      Speichersteckplätze                               2

  [ Prozessoren / Intel(R) Pentium(R) 4 CPU ]

    Prozessor Eigenschaften:
      Hersteller                                        Intel
      Version                                           Intel(R) Pentium(R) 4 CPU
      Externer Takt                                     133 MHz
      Maximaler Takt                                    4000 MHz
      Aktueller Takt                                    3066 MHz
      Typ                                               Central Processor
      Spannung                                          1.3 V
      Status                                            Aktiviert
      Aufrüstung                                        ZIF
      Sockelbezeichnung                                 Socket 775