Windows 7- Problem mit USB-Anschluß / Dringend!

Hallo,
erbitte dringend fachl. Rat zu folgendem Problem:
Bei USB-Anschluß eines externen Festplattenspeichers vorn am Desktop-PC erscheint erstmals: USB-Gerät hat Energiegrenzwerte seines Hubanschlusses überschritten“. Zwei Tage vorher ließen sich die Dateien im externen Speicher problemlos aufrufen. An den USB-Anschlüssen hat sich nichts geändert (Mouse,Tastatur, IP via Fritzbox).
Habe zunächst USB-Anschlüsse nur für Mouse u. Tastatur gelassen - trotzdem dieselbe Anzeige bei Anschluß des externen Speichers. Dann externen Speicher hinten am PC angeschlossen. Folge: Externer Speicher blinkte kurz auf, dann schaltete der PC sofort ab u. mußte neu hochgefahren werden; dasselbe bei Anschluß an andere USB-Ports hinten.

Was ist die plötzliche Ursache des Problems? Wieso reicht plötzlich der Strom nicht mehr aus mit USB-Hub, obwohl sonst nichts geändert wurde?
Wie komme ich an dringend benötigte Dateien auf dem externen Speicher?

Wäre für hilfreiche Hinweise dankbar.

Nachtrag: Problem trat nach letztem Windows-Update auf. Nach Zurücksetzen Updates erneut
installiert - keine Änderung am USB-Problem.