CPU brauche Hilfe

Hast du den einfach den kompletten Kühlkörper von der CPU demontiert? Oder ausschlißlich den Lüfter entfernt?
Falls du den ganzen Kühlkörper demontiert hast, solltest du diesen wie auch die CPU von der Wärmeleitpaste befreien und anschließend nochmal neue auftragen. 

okay mache ich dann gleich mal danke.

hat leider nicht sehr viel geholfen sonst irgendwelche Lösung bzw. nen guten Kühler zu empfehlen?

Hallo,hast du vielleicht den Lüfter verkehrt herum eingebaut?Ein guter CPU-Kühler:

    Entry:
        - Arctic Cooling Freezer 13
        - EKL Alpenföhn Civetta
        - EKL Alpenföhn Sella
        - Scythe Katana 3 Intel
         - Scythe Katana 4
        - Thermalright True Spirit 90
        - Thermaltake Contac 21
        - Xigmatek Loki SD963

        Diese Kühler überzeugen vorallem durch ihre relativ hohe Kühlleistung zum kleinen Preis und sind allesamt in der Lage, selbst einen i5 ausreichend zu kühlen. Auch die Montage fällt hier i.d.R. relativ leicht und unkompliziert aus; die verwendeten Lüfter sind geregelt leise.
Midrange / gehobene Klasse:

        - Akasa Nero 3
        - be quiet! Shadow Rock Pro SR1
        - Coolink Corator DS
        - Deepcool Ice Matrix 400
        - Deepcool Ice Warrior
        - Enermax ETS-T40-TB
        - EKL Alpenföhn Groß Clockner rev. B
        - EKL Alpenföhn Triglav
        - Scythe Mine 2
        - Scythe Mugen 3 Rev. B
        - Thermalright HR-02 Macho
        - Thermalright True Spirit

        Diese Kühler bestechen durch ihre hohe Kühlleistung, die auch das Übertakten der CPU erlaubt, und/oder die Möglichkeit eines besonders leisen Betriebes. Die Abmessungen mancher Kühler sind allerdings nicht zu unterschätzen und ggfs. vorher zu prüfen, um Inkompatibilitäten mit Gehäuse und Mainboard zu vermeiden (z.B. Blockade des PCIe-Slots oder der Seitenwand).
  

ok ja ist richtig drin. habe eben nochmal die Temperatur nachgeschaut laut Speedfan konstante Temperatur bei 29-30°C ohne irgendetwas.

Komisch ist nur vor 20 minuten war es noch bei ca 37°C.


Ich denke ich schau mich mal nach einem neuen Kühler um, da meiner auch schon knapp 3 Jahre alt ist.

...die Temp. Werte dieser Tools sind in der Regel auch nicht sehr zuverlässig deshalb wohl diese Schwankungen,kann man nicht direkt vom MB ablesen?Wenn es der Boxed Kühler ist dann nimm besser einen anderen.