bilder sind zu groß -_-
kann ichs euch per mail schicken ?

Oder Hoster wie imageshack.us nutzen.

also zu meinem netzteil, "POWER ATX12V Version 2.0 VOLTAGE 230 V CURRENT A4 FREQUENCY 50 Hz

 

Sagt 0,0 nix über das Netzteil aus ...

www.imageshack.us

Hochladen, Link hier posten .. 

Also ein LC-Power irgendwas Netzteil ist verbaut, gehören zu den qualitativ minderwertigsten.
Sprich Netzteil, Grafikkarte und CPU austauschen--->fertig.

also ich würde mir folgende teile bestellen,

http://www.amazon.de/gp/product/B001LIHTSG/ref=s9_simh_gw_p147_d0_g147_i1?pf_rd_m=A3JWKAKR8XB7XF&pf_rd_s=center-2&pf_rd_r=13JMBF7YDVB133YB7GJK&pf_rd_t=101&pf_rd_p=463375173&pf_rd_i=301128

http://www.amazon.de/gp/product/B0050MUTUY/ref=ox_sc_act_title_2?ie=UTF8&m=A3JWKAKR8XB7XF

welchen prozessor würdest du mir vorschlagen `?

Das von dir gewählte Netzteil ist genau so mies wie dein Jetziges...
Leg dir bitte z.B. dieses zu
http://www.schottenland.de/preisvergleich/preise/proid_21150097/LISTAN-Netzteil-Be-Quiet-L8-530W-Pure-Power-Modular-80-Bronze-BN181
Für den Preis findet man momentan nichts besseres.

Als Prozessor dann den Phenom II 965.

nochmal zum prozessor,
warum zb. nicht den hier ?
http://www.amazon.de/AMD-Sockel-Prozessor-3200MHz-L3-Cache/dp/B003FVI2KQ/ref=sr_1_3?ie=UTF8&qid=1319361601&sr=8-3
hab bei dem anderem gelesen, dass er etwas laut sein soll

Kühler werden bei beiden die gleichen verwendet, laut sind sie in beiden Fällen, aber Kühler lassen sich ja bekanntlich austauschen.
Die 40€ mehr rentieren sich nicht, angesichts des recht geringen Performanceunterschieds.

Übrigens ist Amazon recht teuer...
http://www.hardwareschotte.de/hardware/preise/proid_20011132/AMD-Phenom-II-X4-965-Black-Edition-C3-Step-HDZ965FBGMBOX

ich warte jetzt erstmal bis donnerstag und schau mal wies laufen wird

großes danke an alle, ihr habt mir einwandfrei geholfen
bei fragen melde ich mich einfach noch einmal 

Da bleibt nur die SSD, was dann Neuinstallation bedeutet

danke für deine analyse
ich warte erstmal ab dankeee 

falsch

man muß nicht neu installieren  

habs schon selbst gemacht von HDD auf 2*SSD im RAID0 ohne probleme

mit acronis
da brauch man auch nich solche unnötig lange anleitung (acronis is fast selbsterklärend)
dat einzige wat ick machen mußte war im bios auf IDE umstellen