Windows XP: CPU ist bei jedem Prozess zu schnell überlastet

Nachtrag:
RAM wurde schon mit Memtest 95+ getestet.

Wird die Onboard GeForce 7050 256MB noch verwendet,nForce630 ist auch nicht mehr das wahre,
bis 1000MHz mit x2 3,1GHz 64bit.Neues Mainboard wird das Problem wohl lösen. 

Danke, für die Antwort.

Die onboard Grafikkarte wird noch verwendet.

Ein neues Mainboard würde denke ich auch das Problem lösen. Nur frage ich mich, ob es bei bestehendem System nicht eine lösung gibt, da ich vor kurzem erst alles neu gekauft habe und ich eigentlich nur ungern wieder alles neu aufspielen würde. Wie meinst du das denn mit der Grafikkarte ? Spielen tue ich mit dem Rechner gar nicht und Filme gucken war ja schon mit den ganz alten System, damals problemlos möglich. (In den Systemanforderungen für Ableton ist ja noch nicht mal eine GraKa angegeben)

Mir sind da noch ein paar Ergänzungen eingefallen:
Vor dieser CPU war eine andere CPU auf dem Board, mit der ich ähnliche Probleme hatte.
Ich habe das neuste Bios-Update, Cool and Quiet ist aus geschaltet.
Seit ich gestern einige Dienste abgestellt habe und die Systemplatte nochmal ordentlich defragmentiert habe, läuft der Rechner viel besser, es ließ sich auch mit dem VLC Player ein Film gucken und gleichzeitig defragmentieren, das Problem hat sich also gebessert ist aber nicht gelöst. zB mache ich grade einen Scan mit Antivir, das hat zu folge, das ich meinen Arbeitsplatz nicht öffnen kann bzw der Rechner ewig braucht um ihn darzustellen, da Luke Flywalker(Antivir) die CPU zu 100% auslastet.Ich werde jetzt nochmal versuchen den Dual Core Optimizer zu installieren und dann mal sehen.