Wäre wahrscheinlich die beste Lösung, obwohl in der Produktbeschreibung zu dem Board die Quads ausdrücklich erwähnt werden:
"LGA 775 for Intel® Core™ 2 Extreme / Core™ 2 Duo / Pentium® XE / Pentium® D / Pentium® 4 / Celeron® D, supporting Quad Core Kentsfield processors" (http://www.asrock.com/mb/overview.asp?Model=775I65G)

Ich könnte dieses Board vom Kollegen kriegen fur lau:
http://www.ciao.de/ASRock_ALiveNF4G_DVI__2353962

Ist mir damit geholfen?

Und ist ein Athlon 64 X2 ein Dual Core oder was ist das nun wieder?

Dann bräuchtest du auch neuen RAM und eine neue PCI-E Grafikkarte !

Ich würde sagen: E4500, E4600 oder E4700 kaufen !

Habe SD RAM Riegel zuhause liegen und ne GeForce 8500GT

Und an diesen Prozessor habe ich gedacht:
http://cgi.ebay.de/AMD-Athlon-64-X2-6000-3GHz-Sockel-AM2-CPU-Kuehl-Garantie_W0QQitemZ200230284113QQihZ010QQcategoryZ129313QQssPageNameZWDVWQQrdZ1QQcmdZViewItem
(bevor ihr schreit: muß nicht und wird wohl nicht von ebay sein  )

Oder könnt ihr mir einen besseren empfehlen? Quad geht glaub ich nit, oder? 

Du bräuchtest neuen DDR2 RAM !

Entweder du investierst jetzt die 90 für den E4600 oder kaufst komplett neu, deine Entscheidung...

Jedoch kann man mit einer 8500 nicht spielen, falls du das vorhast.

Wenn ich mir besagten E4000 zulege, kann ich denn alle Spiele damit spielen und auch solche mit 3,0Ghz Anforderungen und noch höher?

Ich fasse das alles hier mal zusammen:

Also entweder habe ich die Möglichkeit mir den E4000 zuzulegen, kann dann aber nicht RAM technisch aufrüsten weil nur höchstens 2 GB möglich bei dem Board was ich nun habe. Mit der Graka kann ich aber dann zoggen.

Oder ich nehme das Board vom Kollegen (inkl. RAM), packe da  den CPU drauf den ich im letzten Thread erwähnte und die GeForce8500 GT, kann dann aber nicht zoggen damit (wieso eigentlich nicht?)

Habe ich das richtig verstanden? Dann überlege ich mir das, aber was würdet ihr mir raten?

Und zuletzt nach eine Frage: Wasserkühlung - sinnvoll oder nicht? 

Sry meinte den E4600
 

Die 2600XT die du jetzt hast ist deutlich besser als eine 8500, die ist eine reine office karte und überhaupt nicht zum spielen zu gebrauchen !

Wenn du den 4600 z.b. kaufst, brauchst du weiter nix am System ändern ! 2GB reichen unter XP locker aus !

Der 4600 hat auch keine Probleme mit neuen Spielen etc. ist knapp so stark wie der X2 6000 !

Bei spielen limitiert dann eher die 2600XT !

Wasserkühlung würde ich nicht kaufen: teuer, für dein system unnötig ! 

Sry meinte den E4600
 

Ich werde mir den E4600 zulegen, RAM auf 2GB aufrüsten meine HD26ooXT behalten   Wasserkühlung laß ich weg. Dafür hole ich mir hochwertigen RAM Speicher. Worauf muß ich denn achten? Was ist wichtig?

du hast doch schon 1,5gb - einfach einen der verbauten riegeln nochmal mit 512MB kaufen.

Habe nur zwei Steckplätze für RAm also muß ich einen 512er gegen nen 1GB Riegel tauschen. Hab mal gehört das man keine unterschiedlichen reintuen soll, oder stimmt das etwa nicht?