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Fraps sollte gehen. Manche Spiele bieten auch ne Funktion, mit denen man sich die Frames einblenden lassen kann -> mal bei google o.ae. konkret suchen.
Ob und ab wann ein Spiel fluessig laeuft, ist auch immer vom Betrachter abhaengig. Normalerweise so bei 25-30fps, mehr kann das menschliche Auge eh nicht wahrnehmen. Allerding kann es vorkommen, dass dann unter bestimmten Umstaenden (z.B. viele Gegner sichtbar, Rauch, etc.) die Framerate etwas einbricht, was man dann wieder als Ruckeln wahrnimmt. Auch kann es sein, dass aus irgendeinem Grund (z.B. wechsel in ein grosses Aussenlevel etc.) 29 Frames recht zuegig berechnet werden (0,5sec) und der 30. dann die andere halbe Sekunde braucht. Auch das sind 30fps, ist aber auch hier als Ruckler zu sehen. Also brauchst du so ungefaehr 40+ Frames, damit es wirklich unter allen Umstaenden fluessig laeuft.
Amen