Sonstiges: McFit erst ab 15?

Fitnesstudios nehmen normalerweise erst ab 16 Personen auf, viele auch erst ab 18.
Alles darunter wäre schon ungewöhnlich.

..die denken wenn du unter 15 bist, machst du eh nur "shit"..müssen sie aber leider irgendwie auch..
Rechtlich und Strafrechtlich gesehn!

du hättest fragen können, ob es mit Einverständniserklärung der Eltern auch anders ist. Aber wer geht schon zum McFit

Es geht doch darum, ob Du /Ihr schon ausgewachsen seid.

Bzw., falls nicht, welches angepasste Training Ihr dann macht.(keinen großen Gewichte z.B.)

Vorschläge:z. B. Liegestütze, Klimmzüge, Dips, Crunches, Beinheben, Klappmesser, Kniebeugen (ohne Hanteln), Ausfallschritte,Beckenheben vom Boden. (siehe Link)

Damit eben nicht jetzt die Grundlage für Schäden an Rücken, Gelenken etc. gelegt werden.

 
 

Daraus folgt: Jugendliche sind keine kleineren Erwachsenen, ihr Skelett ist noch völlig anders beschaffen als das eines Ausgewachsenen, und es reicht nicht aus, lediglich etwas weniger schwer als ein Ausgewachsener zu trainieren, sondern das Training muß insgesamt anders aufgebaut werden. (aus dem Link s.u.)

Damit eben nicht jetzt die Grundlage für Schäden an Rücken, Gelenken etc. gelegt werden.

MacFit hält fit!..
verspricht die Werbung?!
..nix, gegen Fitnesstudio's..
 
"Sport ist Mord?!"
..na da bin ich eher Vorsichtig!

..und Ansonsten zu dem 0 Sport! (meiner Seits !).
Computerspiele sind auch ein "Sport"
... und meine Sport Zensur war 1*.
hab es aber immer gehasst!

Finde mit 16 kann man ruhig ein bisschen! im fittnesstudio trainieren gehen. würde es allerdings nicht übertreiben, sind nämlich noch nicht ausgewachsen.

und wenn du nicht darfst :
Liegestütze,sit-ups usw gibts kostenlos zuhause

"Sport ist Mord?!"

Computerspiele sind auch ein "Sport"

Auch mit Einverständniss darf ich nicht
Und ich weiß nicht, aber ich denke ich wachse auch nciht mehr viel, bin ja schon 1,75 ???

bist (noch) genau in meinem alter, bin auch 15 (am 4.8 16 ) und auch ca 1,75m groß
und wachse auch noch. du auch. nur nicht so schnell/stark wie früher. denke 1-2cm sind mind. noch drinne bis du 18 bist

Ich bin 14, nicht 15
Seit etwa 2 Monaten bin ich 14 ^^

oh. habs falsch gelesen ^^
ja dann wirste noch einige zentimeter wachsen!
würde es momentan bei normalen übungen, die du zuhause machen kannst, belassen

Leute.

Man darf als Jugendlicher mit 14 in ein Fitnesstudio!

Solange es einen "Fitnessberater" etc. dort gibt.

Der immer schaut das ihr nicht zu schwere Gewichte nimmt etc.!