Stimme ich zu.das habe ich ja auch geschrieben, aber einige dinge sind halt auch besser im fitnesstudio wenn man etwas spezielles trainieren will wenn man einfach nur abnehmen will, stimme ich dir ganz klar zu muss man das geld nicht da ausgeben. für bauchmuskeln auch nicht. naja man kann sich darüber noch stunden unterhalten
Die frage bleibt aber:
Was sind die 10% (auf Zeit bezogen sogar mehr als 10%) einem Wert?
Brust? Was ist dann mit dem Rest??
Laufen wenn korrekt= Fettabbau=plötzlich Muskeln da, überall!
Will man bestimmte Bereiche hart trainieren= klar, Gerätschaften müssen her. Es ginge immer noch auch ohne, aber es würde halt länger dauern.
Es geht ALLES ohne Studio. Das ist nun mal Fakt.
mfg knew