Internetverbindung bricht ständig ab

Bei 2 Stockwerken, die es zu bewältigen gilt, würde ich sagen, dass Deine Signalstärke "hervorragend" eher eine irritierende Aussage ist.
Wenn Du die Entfernung verringerst, ist es dann besser? Kannst Dich ja mit dem Laptop langsam dem WLAN-Zugriffspunkt nähern und die Verbindung beobachten.

WLAN-Router ist zwei Etagen höher positioniert?
In der Etage dazwischen liegen Zimmer der eigenen Wohnung?
-> WLAN-Repeater in dieser Zwischenetage platzieren -> verbessert die Empfangsbedingungen für alle WLAN-Clients im zusammen gehörenden WLAN-Netz. (oder Einsatz eines per Kabel vom Router angesetzten WLAN-Accesspoint in der Etage wo WLAN bisher die Verbindung schlecht hält).

Teste auch anders ausgerichtete WLAN-Antennen am Router - wodurch sich auch schon günstigere Schnittwinkel der Antennenfelder zueinander ergeben können.

Andere Variante wäre (wenn das Stromnetz im Haus ein einheitlicher Verbund ohne Schutzschalter ist) -
"Wireless-dLAN-Extender" zu nutzen.
Beispiele bei "devolo":

. http://www.devolo.de/consumer/77_dlan-200-av-wireless-n_starter-kit_produktvorstellung_1.html?l=de

Im Übrigen denke ich, daß (als vorübergehende Hilfsvariante) das Treppauf / Treppab gar nicht nötig wäre, wenn nach Verlust der WLAN-Verbindung am Notebook über das WLAN-Icon und Auswahl der Option "Verbinden mit ...." der Router aktiviert wird, dem NB erneut eine IP-Adresse zuzuweisen / die Verbindung wieder aufzunehmen.

Nein,mit der Entfernung hat es nichts zu tun. Wenn ich näher dran bin ist es genau das selbe bzw wenn ich mit nem anderen Laptop da bin wo ich sonst immer mit meinem bin,dann hat der das Problem nicht

Ein anderer Laptop hat auch andere Verbindungseigenschaften.
Was bedeutet näher dran? Warst Du ganz nah dran, um sagen zu können, dass es nicht an der Entfernung liegt (unabhängig von irgendwelchen Anzeigen)?
Der Neustart des Routers ist eigentlich bezeichnend für Verbindungsprobleme aufgrund schlechter Funkverbindung.

Näher dran bedeutet ich kann direkt neben dem Router sitzen und es funktioniert nicht besser als wenn ich irgendwo anders sitze.