Am besten etwas scharfes und heißes (Gulaschsuppe), dann wird die Nase auch kurz frei, und es schmeckt wieder.
Honig ist sehr gesund, hat eine desinfizierende/entzündungshemmende Wirkung, deshalb gerade wenn man erkältet ist sehr zu empfehlen, in Tee oder Milch.
Was ich noch sehr empfehlen kann ist Zink.
Ich nehm auch täglich Zink (+ Selen u. Magnesium, allerdings nich wegen Schnupfen, aber es schützt natürlich praktischerweise auch gleich). 
Hier ein paar Infos:
-> Honig enthält zahlreiche antibakterielle Substanzen...
-> Zink, der Schnupfenkiller
Zink hat ...im Gegensatz zu den Erkältungsmedikamenten die Fähigkeit, vor Erkältung zu schützen und die Dauer sowie die Intensität einer Erkältung herabzusetzen.
Nicht zu vergessen, viel Obst essen, sowieso immer.
Heisse Zitrone is auch sehr gut (siehe Geli).
Wenn man sich Gulaschsuppe durch die Nase zieht, das wird ziehen.
Wenn deine Mutter mit Dampfbädern zum Inhalieren kommt, ist das wahrlich gut. Wenn z.B. Kamille drin is, heilt das u.a. sehr gut (könnte nützlich sein, wenn du dir den Rachen wundgehustet hast). Hat ja keiner behauptet, dass Heilmittel nicht nerven dürfen - helfen müssen sie!
Der Tipp mit dem warmen Bier is auch gut, aber besaufen is schon zuviel des Guten Ein ordentlich warmes Bier, danach ins Bett. Die Nacht dürfte echt mies werden, aber danach geht's besser
Frische Luft is auch gut. Man sagt ja, dass man sich die Erkältung draußen an der frischen Luft holt, und dort soll sie auch wieder hin.
Ansonsten die Sache aussitzen und dann vielleicht an Prävention arbeiten (z.B. regelmäßig Sauna).
greez
JoSsiF
Aber nich wenn man 14 is.
Dat mit dem Bier und mit Der Suppe probier ich mal aus
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