virenlink

Hallo Leute, ich hab hier n ziemliches Problem und hoffe mal auf hilfe.
Also als 1. hab ich als betriebssystem windows xp professional.
so.. gestern habe ich bei msn einen link von einem kumpel erhalten..
und zwar dieser: http://www.100video.com.br/movie54754.php
BITTE KLICKT DORT NICHT DRAUF DENN ES IST EIN VIRUS.
ich habe natürlich draufgelickt.. und habe die datei movie54754.exe heruntergalden.
kurz darauf meldete sich die norton firewall und fragte ob ich die dateien poker3.exe und 5a.exe zulassen möchte. ich habe dummerweise ja geklickt. es ging auch noch weiter mit mehreren exen die ich dann blockiert hab.
nun.. nachdem ich diese zugelassen hatte gab es erstmal! nich so viele veränderungen.. es öffneten sich lediglich manchmal poups mit warning! oder eine meldung von wegen runtime error kam..
als ich den pc heute morgen startete und alles machen wollte wie gewohnt dachte ich ich werd bekloppt.. bei jeder kleinigkeit hing er sich auf. ich konnte so gut wie nichts machen.
kein internet und so. immer hing er sich auf und ich musste reseten.
im taskmanager unter prozesse stand dann immer dieses dumme poker3.exe und auch einmal 5a.exe
als erstes habe ich dann diese movie exe gelöscht.
dann habe ich aus dem windows/system32 ordner die datei poker3 exe umbenannt und gelöscht nachdem ich sie in den prozessen geschlossen hatte.
ich habe auch virenprogramme wie adaware und antivir rüberlaufen lassen.
nun.. ich kann jetzt wieder ins inet unter einem benutzerkonto.. aber es kommt mir immernoch nich sauber vor da immer pop ups kommen und es mir sehr langsam erscheint alles. beim andern benutzerkonto hängt er sich sogar nach wie vor auf. obwohl die datei poker exe nicht mehr im ordner windows/system32 zu finden ist. nun jetzt meine frage an euch was kann ich tunß ist es ein wurmß ein trojaner? was ist es? wie krieg ich es endgültig gelöscht? braucht ihr noch irgendwelche infos?

vielen dank im vorraus