Als Firewall reicht dir die von Vista. Im router ist eine integriert. Acht immer dadrauf, dass du dort die aktuellste Version der Firmware drauf hast (im momen DIESE hier. Zusätzlich solltest du noch das PW um auf die Fritzbox zuzugreifen ändern, da man mit dem Standardpasswort dein System (trotz Firewall) hacken kann (Wenn du Privatnutzer und kein Big Boss von VW oder ähnlichem bist, ist dieser Hackaufwand eigentlich unwahrscheinlich, aber sicher ist sicher).
Anti Vir ist als Freeware Virenlösung ne klasse Sache. Wenn du nen paar Euro investieren willst, würde ich aber zu Kaspersky Anti Virus oder Nod32 raten. Diese bringen aber auch keine bessere Erkennungsrate als Antivir, wenn sie nicht ständig geupdatet werden.
Zusätzlich würde ich noch Hijackthis empfehlen. Damit können Backdoors aufgespürt werden. Zweimal im Monat 5 Min investieren um dein System testen zu lassen finde ich hier gerechtfertigt.
Eine Anti Spywarelösung wäre beim Gebrauch von Avira auch gut. Hier empfiehlt sich Spybot Search&Destroy oder Spyware Terminator (den ich persönlich bevorzuga, da benutzerfreundlicher)
Und zu guter letzt einen Rootkit Scanner (verwende da im Moment F-Secure Blacklight, war in nem Test vom Sommer mit der beste). Wenn du nen Rootkit drauf hast ist dein System eigentlich hin und muss neu aufgesetzt werden. Damit du aber weißt, dass du überhaupt was drauf hast ist eben so ein Scanner ganz hilfreich.
Wenn du dich gerne mal auf nicht vertrauten Seiten rumtreibst um diverse * bitte keine illegalen Tipps *s runterzuladen und diese dann auszuprobieren, empfiehlt sich noch Sandboxie. Das erzeugt eine virtuelle Umgebung (Sandbox) in die dann alle notwendigen Dateinen gezogen werden, die das Programm, was du gerade ausführst braucht. So werden beim Benutzen eies Viruses nicht die Einträge in deinem System geändert, sondern nur die virtuellen. Wenn du die Sandbox leerst ist ist dan alles verschwunden 
Gruß
Petertreter
