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Also Systemwiederherstellung gibr es erst am Windows ME.
Hat dein Virenprogramm einen Virusmonitor, der permanent deinen Rechner überwacht, dann unterbindet dieser jeden Zugriff, auch löschen.
In dem Warnhinweis sollte eigentlich eine genaue Angabe über den Speicherort der Datei und die genaue Bezeichnung der betroffenen Datei angegeben sein. Dann den Virusmonitor oder Programm komplett beenden und die Datei löschen.
Wie bereits erwähnt kommen die meisten Viren per E-Mail. Empfehle unbedingt unter Dateiansicht vom Arbeitsplatz die Ansicht bekannter Dateiendungen ausblenden zu deaktivieren ! Viren tarnen sich gerne als Fremddateien. So zeigt Windows bei einer Datei mit dem Namen Liesmich.txt.vbs das Symbol einer Textdatei mit der Bezeichnung Liesmich an. In Wirklichkeit handelt es sicher aber um einen Visualbasic Virus (Endung vbs)die beim öffnen ausgeführt wird. Grundsätzlich sollte man alle ungewöhnliche Anhänge bei Mails VOR dem öffnen in einen extra Ordner abspeichern - z.B. Mail-Anlagen - und VOR dem öffnen einmal mit dem Virenscanner überprüfen lassen. Viresanhänge können auch von bekannten Absendern kommen, falls dieser sich selber einen Wurm eingefangen hat. Daher immer Misstrauisch sein und KEINER Anlage vertrauen und blindlings öffnen.