"hab wohl nich die nötigen rechte..."
Welche Version benutzt Du? Mit 7.10 läßt sich per "Orte->Computer auf alle Festplatten (inkl. Schreibzugriff auf NTFS, was die 6.10-Version wohl ootb wohl nicht kann) zugreifen. Dies ergäbe aber nur Sinn, wenn auf der Platte noch genügend Platz zum hin-u. herschieben der Dateien wäre (scheint wohl der Fall zu sein).
Mit Suse kenne ich mich nicht aus, kann Dir also auch nicht sagen, inwieweit das System zur "Datenrettung" geeignet ist - die aktuelle Version ist 10.3-damit sollte es eigentlich auch gehen...
Wenn du niemanden kennst, der Dir eine USB-Festplatte borgt (zusammen mit einem aktuellen Linux-i.e ein System, welches Dir Schreibzugriff auf NTFS-Platten ermöglicht), oder Du eben nicht über zwei (optische) Laufwerke verfügst, bist Du im ....-es bliebe nur noch die Option mit Internetcafe+Puppy-Linux (das mit dem RAM...).
Du siehst nun sehr gut, wie lästig es ist, wenn auf eine Trennung von "Daten" und Betriebssystem durch zweckmäßige Partitionierung verzichtet wurde.
"ich glaube, er hat auch meine recovery datei gelöscht, so kann ich meine wiederherstellungscd nicht benutzen aber da bin ich mir nicht sicher..."
Aktueller Stand?
Ich weiß nicht, ob man als Notnagel (wenn Du mit der Suse nicht weiterkommst) folgendes empfehlen kann (für Ubuntu 6.10):
[-edit-Verbindung mit Internet herstellen]
"Anwendungen->Zubehör->Terminal (Klick)"
"sudo apt-get update" eingeben+Enter
"sudo apt-get install ntfs-config"+Enter
hier weiter nachlesen:http://onlyubuntu.blogspot.com/2007/03/widows-ntfs-partitions-readwrite.html
Ich habe das aber nicht getestet...