Viren in zip und rar

Also bei mir läuft ein anti-vir-guard, nennoch habe ich beim scan aller Laufwerke in paar (für mich wichtigen) Dateien Viren gefunden.
- Ich weiss, man sollte immer Kopien machen, das ist auch der Fall aber "nur" auf  internen Festplatten, also ist die Kopie auch verseucht -
Eigentlich kein Problem, mir wird vorgeschlagen die Dateien zu löschen ABER ich will sie behalten, kann der Virus da "rausgelöscht" werden? bzw. womit und wie?
Die offensichtliche Option die Datei zu entpacken und die nochmal "sauber" zu verpacken ist praktisch unmöglich, bei Entpacken kann man garnicht so schnell klicken, wie die Virenmeldungen auftauchen, so verseuche ich mir dann Alles.

p.s. natürlich ist die Option "reparieren" für zip-Dateien inaktiv, daher der Tipp nicht brauchbar.

Danke im Voraus