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Mit OS 9 benutzte ich auch Norton Utilities mit Speed Disk. Das war ein Super Tool. Nur leider ist Norton auf OS X nicht mehr zu gebrauchen und kann sogar zum GAU führen. Ich habe allerdings nicht damit zu defragmentieren versucht, denn das wurde in allen Mac-Forums zur Genüge geschrieben.
Im Gegensatz zu OS 9 formatierten Festplatten sind OS X Festplatten (NFS+) viel schneller und organisieren sich besser.
Die Zeit, die es brauchst für eine Defragmentierung, verlierst Du nie und nimmer, wenn Du nicht defragmentierst.
Der Vergleich mit dem Essen hinkt nun mal ganz gewaltig, denn auf's Essen kannst Du wirklich nicht verzichten.