PC: Counterstrike 1.6 laggt

Hallo

ich hab mal ne frage  ich hab seit kurzen neuen laptop weil mein anderer kaputt gegangen ist und seit dem ich darauf C.S spiele hab ich nicht mehr den gleichen Ping es leggt ab und an  bzw es läuft nicht sehr flüssig ! ..wenn ich Granaten werfe z.b smoke und ich dadurch laufe wird alles langsamer.. ich weiß ehrlich gesagt nich mehr was ich machen soll ? muss ich mir vielleicht eine passende Config suchen? (früher war mein pin immer auf 15-20) heute ist er auf 30-40

Dazu hab ich eine 6000 arcor leitung
hab noch speed test gemacht
ergebniss

Download-Geschwindigkeit: [++]   5.810 kbit/s   (726 kByte/s)
Upload-Geschwindigkeit: [++]   610 kbit/s   (76 kByte/s)
Gesamt ergebniss : perfekt [++]


Informationsliste   Wert
Computer   
Betriebssystem   Windows 7 Home Premium Home Edition
OS Service Pack   -
DirectX   4.09.00.0904 (DirectX 9.0c)
Computername   xxx
Benutzername   xxx
   
Motherboard   
CPU Typ   Intel Pentium III Xeon, 2200 MHz (6 x 367)
Motherboard Name   Unbekannt
Motherboard Chipsatz   Unbekannt
Arbeitsspeicher   2008 MB
BIOS Typ   Phoenix (01/18/10)
   
Anzeige   
Grafikkarte   Mobile Intel(R) 4 Series Express Chipset Family  (799028 KB)
Grafikkarte   Mobile Intel(R) 4 Series Express Chipset Family  (799028 KB)
Monitor   PnP-Monitor (Standard) [NoDB]
   
Multimedia   
Soundkarte   Lautsprecher (Conexant High Def
   
Datenträger   
IDE Controller   Intel(R) ICH9M-E/M SATA AHCI Controller
Festplatte   WDC WD3200BEVT-22ZCT0  (298 GB, IDE)
Optisches Laufwerk   MATSHITA DVD-RAM UJ890AS
S.M.A.R.T. Festplatten-Status   OK
   
Partitionen   
C: (NTFS)   258962 MB (213063 MB frei)
D: (NTFS)   30971 MB (30249 MB frei)
Speicherkapazität   283.1 GB (237.6 GB frei)
   
Eingabegeräte   
Tastatur   Standardtastatur (PS/2)
Maus   Alps Pointing-device
Maus   HID-konforme Maus
   
Netzwerk   
Netzwerkkarte   Broadcom 802.11g-Netzwerkadapter  (192.168.2.100)
Netzwerkkarte   Broadcom NetLink (TM) Fast Ethernet