Hallo,
das handbuch zu Deinem Mainboard findest Du im Internet z.B. hier . Da kannst Du Dich dann schlau machen, wo die SATA-Anschlüsse für die Festplatten sitzen. Auf dem Mainboard selbst wirst Du Bezeichnungen an den SATA-Anschlüssen finden, die Dir erlauben sollten, die SATA0 (1-3) Anschlüsse zu identifizieren.
Hast Du eine normale Win-XP CD oder ist eine mit Servicepack vorhanden (Servicepack 3 ist die letzte gültige Aktualisierung). XP mit Servicepack enthält i.d.R. schon Treiber für SATA-Anschlüsse, sodaß Du im Idealfall keine zusätzlichen Treiber benötigst. Ansonsten kannst Du Dir Treiber in eine WIN-XP einbauen, suche dazu nach nlite oder XP Isobuilder.
... ich bin viel mitn Fahrrad unterwegs und habe auch meine letzte wie ein rohes Ei transportierwas soll denn das bedeuten ? Transportierst Du Deinen PC oft mit dem Fahrrad, oder ???
Zu Deiner Eingangsfrage: Je schneller sich die Magnetischen Festplatten drehen, umso schneller sind i.d.R. die Zugriffszeiten, aber umso lauter wird dann auch die Festplatte.
Viel Glück !