was bedeutet luftdurchsatz?

Wie viel Frischluft ins Gehäuse kommt und wie viel "alte" Luft aus dem Case herausbefördert wird.

Auf Deutsch: Sind überhaupt Gehäuselüfter verbaut?

also es ist ein cpu lüfter verbaut der noch läuft und natürlich der lüfter für die grafikkarte, läuft auch noch

Ich habe in meinem PC insgesamt 9 Lüfter und meine Grafikkarte (GTX 560ti) kommt immernoch auf max. 75 grad.

Wie warm wird denn deine Grafikkarte?(Die Grafikkarte wird in der Regel wärmer/heißer)
77 für CPU und/oder Mainboard ist VIEL zu hoch, kein Wunder das es ruckelt ohne ende.
Übrigends: Lange macht das auch dein Mainboard nicht mit, da sind sehr emfindliche kleine Dioden und Widerstände drinnen die auf Dauer zerstört werden können.

Kümmer dich am beste um einen guten Luftdurchsatz durch Gehäuselüfter (je größer desto leiser) und mach die Seitenwand des Gehäuses zu (nachdem die Gehäuselüfter angebracht wurden).

Fühl mal !!!Vorsichtig!!! nachdem du den PC heruntergefahren hast und Netzstecker gezogen hast auf die Aluminium oder Kupferkühlkörper.
Du solltest diese über längerem Zeitraum anfassen können ansonsten sind diese zu heiß. (heißt du solltest dir keine Verbrennung holen)
Vielleicht sind ja die Sensoren defekt (?!?)