Als ich 115 MHz hatte Ist mein Bildschirm nach dem Windows Logo schwarz geblieben
Bei 110 Mhz das selbe..
Hab dann 105 MHz probiert und dann ging wieder alles
Jetzige Temperaturen bei CPU Auslastung ca. 30

Temperaturen   
Motherboard   38 °C  (100 °F)
CPU   24 °C  (75 °F)
SAMSUNG SV1203N   32 °C  (90 °F)

wenn du das mit dem RAM nicht hinbekommst, lass es einfach bleiben, hab jetzt auch leider keine lust das noch in ewigen sätzen zu erklären

Ne ich wusst nur nich welches ich umstellen muss 
Ich mache mal paar Fotos von meinem BIOS wo was von RAM steht 
Achja ich war eben ca. halbe Stunde zocken auf Hochturen und meine CPU ist auf 32 ° geblieben!
Meinst du wenn ich das mit dem RAM hinbekomme, dass mein PC bei 3,0 ansringt?

das sieht man erst im nachhinein, such erstmal das mit dem ram

Also ich habe jetzt mal ein paar Fotos von verschiedenen Menüs in meinem BIOS gemacht
Wäre übelst nett (*schleim*  ) wenn du dir die Fotos mal ankucken würdest und mir sagen könntest wie ich was runterstufen muss
Dass ich die MHz vom Prozessor hochgetan hab wirste auch sehen auf den Fotos auf 105 MHz
Klick für die Bilder

Danke

bild 633. "DRAM frequency" eine stufe runter. aber da das auf auto steht ^^

schau mal mit everest oder CPU-z nach, mit welcher geschwindigkeit dein speicher zur zeit läuft
oder welcher das überhaupt ist

abs chon alles gemacht 
Mir ist beid en Bildern das Frequency auch aufgefallen
Da konnt ich Auto auswählen oder 200 MHz oder 133 und das letzte hab ich vergessen..
Habe 133 MHz genommen und bei CPU 110 MHz eingestellt und alles funzt!
Temperatur ist selbst beim zocken auf ca. 30 ° !
Meinst du ich kanns wagen das auf 115 MHz zu stellen?

ja, aber 30°C klingt doch etwas wenig...
gehen bei prime die temps auch nicht höher?

bei Prime check ich nich was ich machen muss   
Wenn du mir sagst was ich einstellen muss um meine Temperatur auslesen zu können... 

ok, dann lad dir orthos runter, da brauchst wirklich bloß auf "start" drücken^^

K hab auf Start gedrückt..
Macht der jetzt nen Test?
Wie lange dauert der?
Und wo steht denn nun die Wärme meines CPU?
Oder kommt die erst am Ende des Tests?

Und wo steht denn nun die Wärme meines CPU?

na die temps musst du schon mit everest oder so nebenher im auge behalten...
der test geht solange bis du abbrichst oder fehler auftreten...also ruhig ein wenig laufen lassen!!
poste dann nochmal deine temps

Temp von CPU bleibt sturr bei 31 - 31°
Meinboard schon ganze zeit auf 39°.. ab und zu auch mal 40°
und Festplatte 31 °

Und ich hab keine Ahnung wo das mit dem Arbeitsspeicher steht :DD

//Edit:
Evtl. meinst du das:

    Arbeitsspeicher Eigenschaften:
      Sockelbezeichnung                                 DIMM0
      Typ                                               ECC, DIMM
      Installierte Größe                                1024 MB
      Aktivierte Größe                                  1024 MB

    Arbeitsspeicher Eigenschaften:
      Sockelbezeichnung                                 DIMM1
      Geschwindigkeit                                   255 ns
      Installierte Größe                                Nicht installiert
      Aktivierte Größe                                  Nicht installiert

Hier noch eins was es sein könnte 

  [ DIMM1: MemorySolutioN BD1024TEC600A ]

    Arbeitsspeicher Eigenschaften:
      Modulname                                         MemorySolutioN BD1024TEC600A
      Seriennummer                                      Keine
      Herstellungsdatum                                 Woche 39 / 2007
      Modulgröße                                        1024 MB (2 ranks, 4 banks)
      Modulart                                          Unbuffered
      Speicherart                                       DDR SDRAM
      Speichergeschwindigkeit                           PC3200 (200 MHz)
      Modulbreite                                       64 bit
      Modulspannung                                     SSTL 2.5
      Fehlerkorrekturmethode                            Keine
      Auffrischungsrate                                 Reduziert (7.8 us), Self-Refresh

    Speicher Timings:
      @ 200 MHz                                         3.0-3-3-8  (CL-RCD-RP-RAS)

    Speichermodulbesonderheiten:
      Early RAS# Precharge                              Nicht unterstützt
      Auto-Precharge                                    Nicht unterstützt
      Precharge All                                     Nicht unterstützt
      Write1/Read Burst                                 Nicht unterstützt
      Buffered Address/Control Inputs                   Nicht unterstützt
      Registered Address/Control Inputs                 Nicht unterstützt
      On-Card PLL (Clock)                               Nicht unterstützt
      Buffered DQMB Inputs                              Nicht unterstützt
      Registered DQMB Inputs                            Nicht unterstützt
      Differential Clock Input                          Unterstützt
      Redundant Row Address                             Nicht unterstützt