ahh doch im BIOS war die lösung war nua alles auf englisch deswegen hab ich es ers so spät gefunden
war unter advanced /actual frequency(Mhz) (100)
hab ers ma auf 110 gemacht wie hoch kann ich gehn?
hab das ASRock P4V800 board kühler hab ich jede menge nagel neuen pentium 4 kühler 2x 120 mm kühler und 1 x80 mm kühler
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